Rumus perhitungan berat badan

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita

Dengan menhitung jumlah kebutuhan kalori basal, Anda kini dapat menyusun sendiri menu yang anda inginkan sesuai dengan proporsi zat-zat makanan bagi tubuh.

Beberapa penelitian yang telah dilakukan menemukan data bahwa lebih dari 30 persen orang dengan BMI yang sehat justru memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol, dan resistensi insulin yang berkaitan dengan diabetes tipe 2. Jika sudah ditemukan berapa BMR-nya, selanjutnya kalikan dengan nilai level aktivitas kegiatan.

Dalam memilih dan menetapkan dosis memang tidak mudah karena harus diperhitungkan beberapa faktor, antara lain: Selain rendah kalori, diperlukan proses lebih lama untuk mencernanya, sehingga memberi efek lebih lama. Cara 1: Begitu juga sebaliknya apabila rendah BMI atau di bawah 18 akan memiliki resiko yang tinggi terkena penyakit osteoporosis atau pertanda kesehatan tubuh yang tidak baik.

Rumus ini awalnya dikembangkan di negara Prancis yang mayoritas penduduknya bertubuh tinggi-tinggi dibanding Asia, maka rumus ini sebenarnya tidak cocok untuk digunakan menghitung berat tubuh ideal wanita Indonesia.

Di atas 25 kamu kelebihan berat badan ringan 4. Berdasarkan penelitian, menunjukkan jika indeks BMI lebih besar atau sama dengan 25 dapat menyebabkan munculnya berbagai resiko penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan sejenisnya.

Sedangkan bagi yang memiliki berat badan kurang atau berlebih, agar tetap semangat untuk mendapatkan berat badan yang ideal, yang sesuai dengan tinggi badan Anda.

Rumus IMT Bayi, Balita, Anak, Orang Dewasa, dan Contoh Soal

Ahma mempunyai tinggi badan mencapai cm, maka ia bisa melakukan perhitungan langsung untuk mengetahui berat badan ideal: Anda bisa memilih salah satunya atupun mencoba keduanya.

Menurut Cho, lingkar pinggang adalah cara efektif untuk mengukur berat badan ideal dan kesehatan Anda. Aplikasi Kalkulator Berat Badan Ideal Jika anda pengguna smartphone seperti iPhone, Windows Phone dan Android Phone, maka bisa mencoba menggunakan beragam aplikasi mobile untuk menghitung berat badan ideal anda.

Semakin pendek maka akan semakin terlihat kurus. Berat badan kamu adalah 45 kg dengan tinggi 1. Metode perhitungan ini ditemukan tahun oleh Dr. BJ Devine pada sekitar tahun an. Maka, nilai BMI pria tersebut adalah: Rumus tersebut adalah: Keterbatasan lainnya adalah rumus ini tidak cocok untuk menghitung berat badan ideal pada wanita bertubuh pendek dan pria bertubuh tinggi.

Contohnya lainnya: Apa itu BMI? Terlalu banyak makan dapat menyebabkan kelebihan berat badan, dan sebaliknya, terlalu sedikit makan dapat menyebabkan kekurangan gizi.

Sama seperti halnya rumus BMI, formula Broca juga memiliki kekurangan tersendiri, sehingga mungkin tidak terlalu bagus sebagai acuan melakukan diet berat badan bagi wanita Asia. Rumus Brosca menggunakan cara menghitung yang berbeda antara wanita dan pria.

Untuk itu berat badan ideal wanita tinggi adalah 50 kg dan hal tersebut sudah dibuktikan berdasarkan perhitungan yang telah dicoba diatas berdasarkan dengan rumus BMI.

Body Mass Index BMI merupakan suatu perhitungan kalkulasi yang berdasarkan pada tinggi dan berat badan anda dan pada akhirnya dipakai untuk dapat mendeteksi berat badan anda apakah tergolong kurus, berat badan yang ideal dan gemuk atau obesitas. Berikut rumusnya. Dosis Maksimal Maximum Dosis maksimal berlaku untuk pemakaian sekali dan sehari.

Jika ujung jari tengah dan ujung ibu jari bisa saling menindih, maka anda tergolong Ukuran Kecil Small.Jika Anda telah selesai menghitungnya, maka yang Anda peroleh adalah berat badan ideal yang seharusnya Anda miliki.

Tapi jangan takut jika berat badan Anda tidak masuk hitungan ideal -karena hasil hitungan rumus ini adalah angka tertentu- sebab range berat badan normal yang dimiliki setiap orang adalah plus/minus 10% berat idealnya.

06/09/ · Happines is only real when shared,Happines is only for people who understand life, who have lost, who have a life expectancy and happiness is real life that everyone should be have,So let's go all do for our happiness.

Cara menghitung berat badan ideal anak menggunakan rumus yang cukup sederhana. Rumusnya yaitu, berat badan ideal = 2.n + 8 Rumusnya yaitu, berat badan ideal = 2.n + 8 n adalah sebagai keterangan untuk umur anak dalam tahun.

belajar dunia farmasi farmasetika dosis: definisi dosisi, rumus perhitungan dosis berdsarkan umur & rumus perhitungan dosis berdsarkan luas permukaan badan, dosis maksimal dan dosis gabungan. Ternyata cara menghitung berat badan ideal tidak hanya dengan sekedar menimbang badan dengan timbangan atau menghitung menggunakan rumus sederhana seperti tinggi badan (cm) - yang akan mendapatkan hasil berat badan normal bukan berat badan ideal yang mana memiliki nilai tolak ukur berat badan idealah yang menjadi hasil objektif dan valid untuk diprediksi risiko penyakitnya.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal - Kadangkala kita bingung apakah berat badan kita sudah tergolong berat badan ideal atau belum, biasanya cara yang digunakan untuk mengukur berat badan ideal seseorang adalah dengan menggunakan beberapa perhitungan sederhana, yang paling gampang adalah menggunakan rumus tinggi badan -contoh.

Rumus perhitungan berat badan
Rated 5/5 based on 66 review